『あなたへ』人を愛するということは、支配することじゃない

「私を縛るのは、本当に“愛”だったのか？」
そう問いかけながら、私ははじめて気づきました。
愛ではなく、支配がそこにあったと。

～60歳の私がたどり着いた、心からの願い～

誰かを心から大切に思うなら、自由を奪ってはいけない。
束縛や支配の中に「愛」は育ちません。

これは、長い年月を経てやっと気づいた私の、本当の気持ちです。
同じように苦しんでいる誰かに届いてほしくて、いま、言葉にします。

「あなたのことが心配だから」
「家族だから当然だろう」

そんな言葉で、私の自由は少しずつ奪われていきました。
当時は、それを「愛されている証拠」だと思い込んでいたのです。
でも今は、はっきりと言えます。

愛とは、相手の人生を尊重すること。
相手のすべてを支配し、コントロールしようとするのは、愛ではありません。

私たち夫婦の関係も、最初から悪かったわけではありません。
結婚当初はお互いに遠慮や思いやりもありました。

でも時が経つにつれ、夫は少しずつ変わっていきました。
私が何かをするたび、「それはダメ」「聞いてない」「許可したか？」
——そんな言葉が増えていき、私は自分の意志で動けなくなっていきました。

気づけば、日常のすべてが夫の支配下にありました。

買い物、外出、友人との交流、すべてに「確認」が必要。
「勝手なことをするな」と叱られ、「言うことを聞かないなら出ていけ」と怒鳴られる。

一見、家族を思っているように見える言動が、
実は私の自由を縛る鎖になっていたのです。

一番つらかったのは、私の心や身体の拒絶すら、無視されたこと。
夜の時間も、私の気持ちは尊重されず、ただ“応じる”だけの存在に。

「妻なら当然だろう」と言われるたび、心がどんどん壊れていきました。
でも私は、「妻だから」「母だから」我慢しなきゃと自分を責めていたのです。

今でも時々思います。
私が夫を「駄目夫」に育ててしまったのだろうか。
嫌なことも黙って受け入れていたから、彼は変わらなかったのかもしれない。

でも、誰かを支配することは「性格」ではなく「選択」です。
それを止めるのは、被害を受けている側の責任ではありません。

そんな日々の果てに、夫は病を患い、数年の闘病の末に亡くなりました。
長い看病の中で、私の心はさらに複雑に揺れました。
「私の人生って、何だったのだろう」と自問する日々でした。

でも、過去がどんなに苦しくても、
今からの人生をどう生きるかは、私の自由です。

心からそう思います。

本当の愛は、相手の夢や好奇心を応援できること。
疑うよりも、信じること。
縛るよりも、自由を与えること。

私がもし、誰かを本当に愛するなら、
「好きにしていいよ」と言える自分でいたいと思っています。

この記事を読んでくださっている方の中には、
もしかすると、今まさに苦しい関係の中にいる方もいるかもしれません。

自分を責めないでください。
あなたの感じている違和感や苦しみは、きっと本物です。
そして、それを「なかったこと」にしなくてもいいのです。

愛は、恐れや支配の中には育ちません。
愛されていないと感じるのなら、あなたの心の声を信じてください。

私は今、60歳を過ぎてあらためて「自分を大切にする」ことの意味を学び直しています。
これまで長い時間を人のために生きてきました。
でも、遅すぎることなんてないと、今は思えるようになりました。

これからは、自分の心が喜ぶことを選びながら、
毎日をていねいに、楽しく、充実させていきたいと思っています。
本当の人生は、ここから始まるのかもしれません。