自由に 自分のために歩き出す 60歳を過ぎ、自分のために時間を使う喜びを知りました。パートナーとの別れ、初めての一人旅、そして友達との新たな出会い。自分の足で歩き出した私の小さな一歩が、誰かの背中をそっと押せたら――そんな想いを綴ったエッセイです。 2025.06.26 自由に
自由に 初恋と結婚の現実──モラハラ、退職、出産…そして私の第三章が始まった日 初恋の彼との結婚、両親の反対、共働き生活、退職、モラハラ、そして出産。苦しかった日々を乗り越え、母として始まった私の新しい人生──第三章の物語。 2025.06.22 自由に
自由に 最後までそばにいると決めた瞬間 50歳の誕生日、夫からの突然の電話。束縛され続けた日々の果てに告げられた「膵臓癌の余命半年」。葛藤と決断、そして人生の岐路となった一日の記録。 2025.06.20 自由に
自由に 50歳の誕生日 ―束縛していた夫が癌に― あの日も、真夏の陽射しが容赦なく照りつける、息苦しいほどの暑さでした。私はいつも通りに家事をこなし、会社へと向かいました。何の変哲もない、いつもと変わらぬ日。そう思っていたのです。それが――50歳の誕生日。本来なら、自分を少しだけでも労って... 2025.06.19 自由に
社会保険 医療費だけじゃない!健康保険で受けられる給付とは? 健康保険は医療費だけじゃない!傷病手当金、高額療養費制度、療養費、任意継続、国保の計算方法まで、社会保険の給付制度を分かりやすく解説。退職後の対応や申請時の注意点も網羅した完全ガイドです。 2025.06.18 社会保険
自由に 家が苦痛/心が休まらないあなたへ/〜私が気づいたこと〜 「家に帰りたくない…」そんな思いを抱えていませんか?モラハラ・依存・夫婦の違和感に気づいた私の体験から、自分を取り戻す一歩をお伝えします。 2025.06.16 自由に
自由に 出会いの記憶 実家のお店で出会ったひとりの男性。はじめての恋に戸惑いながらも、少しずつ心が動いていったあの頃。ウブだった私の出会いの物語と、子どもたちに伝えたいことを綴っています。 2025.06.15 自由に
自由に DV・モラハラを受けていた私が、今だから伝えたいこと DVやモラハラを経験した日々を振り返り、今だからこそ気づけた気持ちや、子どもたちへの想いを綴ります。過去の自分へ、そしてあなたへ届けたい優しいメッセージ。 2025.06.13 自由に
社会保険 健康保険(サラリーマンの社会保険)の扶養削除は「いくらから」? サラリーマンの扶養に入っている方が年収130万円や180万円を超えるとどうなる?健康保険の扶養削除基準とその後の対応方法(就職先の社保・国民健康保険)をわかりやすく解説。世帯分離による保険料軽減策も紹介。 2025.06.13 社会保険